: Fonksiyonel Gıda Olarak Kullanılan Doğal Yağlar
: Pps
: .......

fonksiyonel gıda olarak kullanılan doğal yağlar;

somon balığı yağı,
keten tohumu yağı,
soya yağı,
susam yağı,
ısırgan otu yağı,
kayısı çekirdeği yağı,
kabak çekirdeği yağı,
organik anason yağı,
nar çekirdeği yağı,
üzüm çekirdeği yağı,
ceviz yağı,
organik naturel sızma zeytinyağı,
çörekotu yağı


SOMON BALİĞİ YAĞI

Vücudumuzdaki hücreleri geliştirmekle görevli omega-3 yağ asitlerini yalnızca yediklerimiz aracılığıyla alabiliyoruz.
Yani vücudumuz üretemiyor. Bu nedenle vücudumuzun gıdalarla yeterli miktarda omega-3 almasını sağlamak önem taşıyor. Omega-3 yağ asitleri somon ve uskumru gibi yağlı balıklarda yüksek oranda bulunuyor.


: