hergün 5 porsiyon meyve sebze ppt...

Meyve ve sebzeler diyet lif,vitamin ve minerallerin mükemmel kaynaklarıdır. Kalori, yağ ve kolesterol içeriklerinin düşük olmasının yanı sıra yüksek besleyici değere sahiptirler.
Ulusal Kanser Enstitüsü:
“Günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze içeren yağca düşük, lifçe yüksek diyet tüketilmelidir”
Sağlığınızı korumak için her gün en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketin. Meyve ve sebze tüketiminin arttırılmasıyla birlikte ilave sağlıklı seçimler ve aktiviteler ömrünüzü uzatmaya yardımcı olacaktır.






Dosya türü: ppt

Şifre: www.forumfood.net