Konu: NE ZAMAN SU İÇMELİYİZ ? (Çok güzel bir bilgi sunumu...)

(*** özellikle 7. maddeye çok dikkat edilmesi, tüm tıp uzmanlarının önerisi.)


Türkiye'de 'tamamlayıcı tıp' denilince ilk akla gelen isimlerden bir
Olan Dr.Hüseyin Nazlıkul'un bu konu hakkındaki yazısı:

1) Yeni güne su içerek başlayın. Bu bir bardak su böbreklerinizi boşaltmanıza ve detoks sisteminizin gün boyu çalışmasına yardımcı olacaktır.

2) Kahvaltıdan bir saat öncesine kadar yavaş yavaş ama kısa aralıklarla içilen suyun birçok kronik hastalıklarda tedavi edici özelliği olduğu açıklanmaktadır.

3) Günde en az sekiz bardak su için, mümkün olursa sağlıklı alkali su için, içtiğiniz su ne kadar temiz ve sağlıklı olursa bedeniniz suyu o derecede faydalı kullanır.

4) Canınız bir şeyler atıştırmak istediğinde bir şeyler atıştırmaktansa onun yerine bir bardak su için ve biraz bekleyin. Göreceksiniz ki bedeniniz sizden yemek değil su istiyormuş!

5) Vücudunuzun size ne söylediğini anlamaya çalışın, başınız veya mideniz ağrıyorsa veya bitkinseniz veya kendinizi iyi hissetmiyorsanız ilaç almadan önce bir bardak su için ve neticeye göre hareket edin.

6) Baş ağrısı çekiyorsanız ilaca saldırmayın. Sadece su yeterli gelmemişse o zaman suda bir magnesium tablet eritin ve için. Ağrı kesici kullanmadan da baş ağrılarınızın geçtiğini şaşkınlıkla keşfedeceksiniz.

7) Yemek yerken kesinlikle su ve sulu içecekler içmeyin, suyu yemekten yarım saat önce ve sonra için.

8) Yediğimiz yiyeceklerle de su alırız. Çünkü onların içinde de su vardır. Organik olarak üretilen ürünleri tercih ederseniz yiyeceklerle beraber aldığınız suyun kalitesi de iyi olur.

9) Su her yiyecekte aynı kalite ve özellikte bulunmaz, bu duru bedenimizde bulunan sular içinde geçerlidir. İçimizdeki su bizim ruh halimize göre sürekli kendi kendini değiştirme gücünü içinde barındırır.

10) Stresli ya da endişeli olduğunuzda bir bardak su için. Su vücut sıvınızı ve elektrolit dengesini düzenleyerek sakinleşmenize yardımcı olacaktır. Farkında mısınız? Sinirlenince ya da heyecanlanınca dudaklarınız kurur ve yapışmaya başlar. Bu, bedenin doğal olarak o anda su ihtiyacını size göstermesidir.

11) Akılıca yemek yiyin. Kalori, karbonhidrat ve yağları çok fazla hesaplamanıza gerek yoktur. Sadece asidik ve hijyenik olamayan yiyecekleri yemeyin.

12) Karaciğerinizin yediğiniz yiyecek ve içeceklerdeki bakteri, virüs, ve kimyasalları temizlemek zorunda olduğunu unutmayın! Bol, temiz ve kaliteli alkali su içerek karaciğerinize asli görevini yapabilmesi için yardımcı olun.

13) Hazır yiyeceklerden, fast-food'lardan, gazlı içeceklerden, katkı maddeleri içeren her tür hazır gıdadan uzak durun. Tabii burada asıl suçlu olan food'dan ( yemek ) çok işin fast ( hızlı ) kısmıdır. Çünkü hızlı yemek pek çok rahatsızlığın kaynağıdır.

14) Yediğiniz yemeklerden keyif almaya çalışın, iyi çiğneyin ve yemek esnasında gazete okumayı ve TV izlemeyi bırakın. Yediklerinizi iyice nceleyin, onlarla bir diyalog içinde olun.

15) Fazla çay, kahve, alkollü içecek içmeyin. Bu tür içecekler diüretik olduklarından, vücudunuzda su kaybına neden olurlar. Şayet mecbur kalırsanız bunlardan fazla içtiğinizde dengelemek için bol miktarda su ya da mümkünse alkali su için.

alkali su kavramını ilk defa duydum...

internetten şöyle bir bakındım ama... bilen birileri varsa, açıklarsa ne güzel olur, bulduklarım hep satış-pazarlama firmalarına ait sitelerdi...

phryne Nickli Üyeden Alıntı

alkali su kavramını ilk defa duydum...

internetten şöyle bir bakındım ama... bilen birileri varsa, açıklarsa ne güzel olur, bulduklarım hep satış-pazarlama firmalarına ait sitelerdi...

Belki sizde ulaşmışsınızdır bu bilgilere ama ben yinede buraya eklemenin faydalı olduğunu düşünüyorum. Ulaşamadıysanızda bir nebze istediğiniz bilgileri karşılar diye düşündüm.

İyonize Suyun Yararları ve Kullanımları

Alkali İyonize Suyun Yararları
Vücuda daha çok enerji verir.
Vücudun pH dengesini düzenler.
Yüksek kan basıncını engeller.
Vücuttaki asidik atıkları temizler.
Serbest radikalleri etkisizleştirir.
Vücuda daha fazla oksijen sağlar.
Besinler vücutta daha iyi absorbe olur.
Alkali iyonize su ile pişirilen yemekler daha lezzetlidir.
Diğer su çeşitlerine göre daha hızlı kaynar ve daha hızlı soğur.
Un ve benzerlerinden yapılan hamur karışımları daha kıvamlı ve yumuşak olur.

Alkali İyonize Suyun Bazı Kullanımları
Şifalı İçme Suyu
İnsan vücudunun tercih ettiği tüm özelliklere sahip mükemmel bir şlfa kaynağı olarak sağlık kalitenizi arttırır. Düzenli olarak alkali iyonize su için, siz de sağlıklı ve uzun yaşamın tadını çıkartın.

Çay & Kahve
İnsan vücudunun tercih ettiği tüm özelliklere sahip mükemmel bir şlfa kaynağı olarak sağlık kalitenizi arttırır. Düzenli olarak alkali iyonize su için, siz de sağlıklı ve uzun yaşamın tadını çıkartın.

Pilav
Pirincin pişirilmeden önce 30 dk ila 1 saat arasında alkali iyonize suda bekletilmesi yapılacak pilavın kıvamını ve lezzetini arttırır.

Yemek Pişirmek
Alkali iyonize su ile yıkanan veya çalkalanan meyve ve sebzeler tazeliklerini daha uzun süre korurlar.

Meyvalar & Sebzeler
Pirincin pişirilmeden önce 30 dk ila 1 saat arasında alkali iyonize suda bekletilmesi yapılacak pilavın kıvamını ve lezzetini arttırır.

Asidik İyonize Suyun Yararları
Kesikler, sıyrıklar, su toplaması ve isiliklerin iyileşmesine yardım eder.
Akne ve egzema tadavisine yardımcı olur.
Saç sağlığı için mükemmel durulayıcıdır.
Kanamayı kesici (sıkıştırıcı) özelliği vardır.
Mide kramplarının (kasılmalarının) yarattığı ağrıyı hafifletir ve dindirir.
Hemoroid tedavisinde mükemmeldir.
Atlet ayağı, vajinal mantar enfeksiyonu v.b mantar hastalıklarının tedavisinde mükemmeldir.
Gargara yapıldığında, boğaz yanması veya diğer ağız yaralarının iyileşmesine yardım eder.
Yıkamada kullanıldığında; sebze, meyva, et ve balıklardaki bakterileri öldürür.
Güçlü dezenfektan niteliğe sahiptir.
Neden Alkali İyonize Su içmeliyiz ?
Diğer su çesitlerine göre daha fazla oksijen içerir.
Negatif ORP değeri ile güçlü antioksidan etkiye sahiptir.
Vücudun pH dengesini korumasına yardım eder ve hastalıkları engeller.
Olağanüstü hücresel nemlendirme ve detoks sağlar.
Vücudun enerjisini ve zindeliğini arttırır.
Serbest radikalleri nötralize eder.
Vücuttaki asidik atıklari temizler ve zayiflamaya yardimci olur.

Asidik İyonize Suyun Bazı Kullanımları
Cilt Bakımı
Ten rengini canlandırır, cildin elastikiyetini arttırır ve gerginleştirir. Cildin, yaşlılığa bağlı olarak oluşan leke, benek ve çillerden korunmasına yardımcı olur.

Diş Temizliği
Dişlerin fırçalanması ve temizliği için kullanılır, diş plaklarının alınması ile diş eti çekilmesi tedavisine yardımcı olur. Dişlerde amalgam varsa yüksek pH’lı alkali iyonize su kullanılmalıdır.

Çiçekler
Asidik iyonize su, bir ölçüsüne karşılık iki ölçü arıtılmış (alkali değil) su ile karıştırılarak kullandığında kesilmiş vazo çiçeklerinin ömrü uzar ve daha uzun süre taze kalırlar.